Учитесь ли вы в средней школе или колледже, вы наверняка перегружены несколькими различными учебными темами одновременно. Во время учебы бывает трудно определить, нужно ли изучать одну тему в день или несколько раз. Сосредоточиться ли на одной теме, чтобы усвоить ее содержание, или внести разнообразие, чтобы мозг не взорвался?
Существуют научные исследования, которые помогут вам найти ответ на вопрос, стоит ли изучать одну тему в день. По мнению экспертов, полезнее изучать несколько тем каждый день, а не погружаться только в одну.
Прежде чем мы начнем, если вы хотите улучшить свои письменные навыки, вам стоит заглянуть в Grammarly. Grammarly — это находка для тех, кому приходится писать рефераты, диссертации или все остальное, что требует грамматической правильности. Grammarly не просто проверяет грамматику. Она помогает вам писать четко и эффективно, проверяя на наличие слишком часто употребляемых слов и непонятных фраз. Что самое приятное, Grammarly имеет отличный бесплатный уровень для начала работы. Для получения дополнительной информации о Grammarly перейдите по ссылке ниже:
Если вы ищете лучшие учебные пособия, вам стоит прочитать нашу статью о лучших учебных пособиях для улучшения вашей учебы по ссылке ниже:
Изучайте несколько предметов в день
Может показаться более выгодным глубоко погрузиться в одну тему и сосредоточить все свое дневное внимание только на ней одной, но это не так. Почему? Подумайте об этом. Вы с большей вероятностью запутаетесь в схожей информации, если будете изучать одну и ту же тему последовательно в течение дня. Например, если вы весь день сосредоточитесь исключительно на испанской лексике и начнете с лексики на тему еды, затем сосредоточитесь на лексике на школьную тематику, а потом на лексику на тему путешествий, вы перепутаете некоторые из этих слов. Если вы сосредоточитесь только на теме еды, вы с меньшей вероятностью перепутаете Mantequilla с Maleta (масло с чемоданом).
Изучение нескольких тем в день также поможет вам лучше соблюдать расписание. Если у вас в один и тот же день урок истории и химии, вам следует сосредоточиться на обоих предметах, а не только на одном. Вы сможете лучше сбалансировать свою нагрузку, если будете менять занятия местами. Ваш мозг будет быстрее перегорать, если вы будете целыми днями заучивать периодическую таблицу. Добавьте туда немного истории Уотергейта.
Когда вы распределяете обучение, у вашего мозга есть больше времени на обработку информации. Вам нужно закрепить полученные знания, а не перегружать себя ими. Нашему мозгу нужно время, чтобы усвоить всю полученную информацию, поэтому дайте ему необходимое время, не заставляя его.
Вы когда-нибудь слышали о когнитивной нагрузке? Такая нагрузка возникает, когда становится трудно справляться с новым материалом и усваивать его из-за большого количества затраченных умственных усилий. Это нагрузка, которую берет на себя ваш мозг. Вы должны знать о своей когнитивной нагрузке во время учебы. Чтобы управлять своими когнитивными возможностями, эксперты советуют разделить учебу на несколько предметов в день. Изучение небольших фрагментов материала в день и последующая интеграция их в этот предмет в вашем сознании в целом — вот что в конечном итоге принесет вам наибольшую пользу.
Вы когда-нибудь слышали об эффекте интерференции? Приобретение знаний требует времени и усилий, и именно таким образом можно добиться их совмещения. Новые исследования показали, что интерференция дает значительные и долгосрочные преимущества для ключевых навыков обучения. Изучение нескольких предметов в день улучшит ваше обучение.
Когда учеба распределена по времени, запоминание и способность использовать знания лучше, чем когда они скреплены вместе.
Рекомендуемый метод изучения нескольких тем в день — это начать/подготовиться с чего-нибудь вроде словарного запаса или темы, которая дается вам легче всего. Затем переходите к технической теме, которая кажется вам немного сложнее. И наконец, сосредоточьтесь на теме, которая кажется вам длинной или утомительной. Эта техника поможет вам понять, когда ваш мозг готов к работе. Вы никогда не захотите начинать с темы, которая, как вам кажется, никогда не закончится, вы перегорите еще до того, как у вас появится возможность перейти к другой теме. Оставьте сон на конец учебного занятия.
Любое свободное время — это ценное время для учебы. Если у вас есть 20 минут между занятиями, разберите свой словарный запас испанского языка и сдайте его до начала следующего занятия. Тогда вам не придется делать это по возвращении домой. Вместо того чтобы в это время болтать в Twitter, используйте это время с пользой. Вы можете использовать эти 20 минут, которые вы только что освободили, для принятия приятной пенной ванны по возвращении домой, чтобы расслабиться и отдохнуть после долгого учебного дня. Может быть заманчиво воспользоваться обеденным перерывом, чтобы пройтись по книжному магазину или посидеть с друзьями в Starbucks, но гораздо ценнее для вас и вашего образования использовать это драгоценное свободное время для учебы. Вы даже можете создать флэш-карты, чтобы заниматься ими в перерывах между занятиями. Вместо того чтобы писать смс, пока вы идете на следующий урок через кампус, посмотрите на флэш-карты. Это может показаться простым, но это так и есть. Такое простое дело может принести невероятную пользу.
Если вы изучаете только один предмет в день, вы, скорее всего, забудете то, что изучали неделю назад. Если вы изучаете математику в понедельник, а затем не изучаете ее до следующего понедельника, то большая часть того, что вы выучили, будет забыта. Изучение небольшого количества математики каждый день будет напоминать вам о том, что вы учили ранее. Подумайте вот о чем: Если новая песня выходит в пятницу и вы слушаете ее по одному разу каждый день в течение недели, то к следующей пятнице вы запомните ее слова. Если вы прослушаете ее один раз в пятницу, когда она выходит, и не повторите до следующей пятницы, вы не запомните слова этой песни. Теперь примените эту теорию к математике. Видите мою тему? Повторение может быть повторением, но для этого есть причина, поверьте мне. Учитесь умнее, а не усерднее.
Изучайте один предмет в день
Конечно, как и в любом другом виде обучения, все зависит от личных предпочтений, когда дело доходит до дела. Хотя большинству из нас полезнее всего изучать несколько предметов в день, это не означает, что так будет и с вами. Если вы чувствуете, что лучше всего учитесь, концентрируясь на одной теме в день, то, конечно, делайте это. Помните: Если эксперты говорят, что это правда, это не значит, что это сработает для вас.
Вы должны проанализировать, насколько хорошо вы знаете каждую тему. Если вы разбираетесь в литературе, то, возможно, вам достаточно сосредоточиться на изучении этой темы раз в неделю. Если вы посещаете занятия по ораторскому искусству, где требуется писать одну речь в неделю, а затем читать ее перед классом, то даже не утруждайте себя.
По мере того как вы углубляетесь в свою специальность в колледже, у вас может не быть возможности изучать несколько предметов в день. Иногда вы вынуждены изучать один предмет в день, и это нормально. Если вы привыкли изучать несколько тем в день, постарайтесь найти различия между вашими занятиями, даже если они по одной и той же теме. Раздельное изучение одной и той же темы также является отличным способом обучения.
Можно изучать одну основную тему в день, но при этом уделять меньше времени другим темам. Если у вас есть два часа на учебу, возможно, сосредоточьтесь на математике в течение часа, на истории в течение 30 минут и на лексике в последние 30 минут. Совершенно нормально сосредоточиться на одной теме, но не забывайте хотя бы проверять информацию из других предметов, чтобы не забыть ее. Вам не нужно тратить по несколько часов в день на каждую тему, но вы должны сделать себе несколько напоминаний. Вы поблагодарите себя за это позже, когда придет время экзаменов.
Может возникнуть соблазн сосредоточиться на той теме, которая вам наиболее интересна. Именно в этом случае сосредоточение на одной теме в день может стать очень проблематичным. Если вы похожи на меня и любите планировать, вы можете захотеть сосредоточиться на этой теме весь день, а не углубляться в концепцию Великого Гэтсби. Работа в Xcode может быть более увлекательной, чем чтение, или наоборот, но вы должны заставить себя изучать даже те темы, которые вам нравятся, а на самом деле особенно те, которые вам нравятся.
Ваш способ изучения также может зависеть от дня. В некоторые дни вы просыпаетесь с ощущением вспышки и хотите провести весь день, изучая и узнавая как можно больше. В другие дни вы просыпаетесь как Ушастик, готовый вернуться в постель раньше, чем вы выберетесь из нее. Когда вы чувствуете себя как вспышка, вам легко изучать несколько предметов в день, когда вы чувствуете себя как Иаир, вам повезет, если у вас будет один предмет. Это вполне объяснимо. Вы всего лишь человек.
Ваша учеба может также зависеть от вашего приоритета. Если у вас завтра экзамен по английскому языку, вы, возможно, захотите сосредоточиться на этом предмете, а не на математике, которую вы пытались сделать в течение недели. Это, конечно, тоже понятно. Вы никогда не хотите заполнить ночь как сумасшедший, но сосредоточиться больше на предмете, по которому у вас на следующий день экзамен, — это совершенно очевидный выбор.
Некоторые люди находят менее подавляющим то, что они сосредотачиваются только на одном деле в день. Некоторые люди лучше запоминают информацию, когда изучают ее всю сразу, а не разбивают на сегменты. Возможно, вы действительно сможете лучше освоить предмет, если будете выполнять все его требования в течение 8 часов, но это редкость. Все зависит от того, как работает ваш мозг и как вы работаете как личность. Нет ничего плохого ни в ком, пока он действительно работает на вас. Если вам сложно работать в режиме многозадачности или жонглировать множеством дел одновременно, возможно, лучше сосредоточиться на чем-то одном в день. Возможно, вам придется изучать тему в течение нескольких часов, чтобы хоть что-то о ней вспомнить, и это совершенно нормально.
Если я изучаю несколько тем в течение дня, что мне делать вечером перед экзаменом?
- Проверьте свои записи
- Не заниматься слишком поздно
- Съешьте хорошую пищу, полную белка
- Подготовьтесь к утру
- Сделайте несколько физических упражнений
- Хорошо выспитесь
Если вам нужны советы по учебе, ознакомьтесь с нашей статьей, содержащей 25 важных советов по учебе для улучшения успеваемости, по ссылке ниже:
Заключение
Бывает трудно решить, с чего начать, когда речь идет об изучении целого ряда предметов. Выбор метода зависит от того, как вы учитесь и как ваш мозг запоминает информацию. Никогда не существует правильного способа обучения, если только вы действительно учитесь.
Изучение нескольких предметов в день может быть чрезвычайно полезным для запоминания информации. Распределение, блокировка и управление когнитивной нагрузкой помогут вам учиться лучше, чем зубрежка. Сосредоточение на одной теме даже в течение 20 минут может помочь вам вспомнить информацию, которую вы могли забыть. Конечно, вам следует сосредоточиться на тех темах, с которыми вы испытываете наибольшие трудности, но вы же не хотите забыть и другие изученные вами вещи.
Вы даже можете уделить внимание изучению нескольких предметов в день, находясь в пути. Создайте флэш-карты для занятий между уроками или пока вы ждете, когда за вами заедет Uber. Это поможет высвободить больше времени для учебы или ухода за собой.
Возможно, ваш мозг работает лучше, когда вы концентрируетесь на одной теме в день. […]
Изучение нескольких предметов в день поможет вам избежать зубрежки в ночь перед экзаменом. У вас останется время на хороший обед и продолжительный вечерний сон. Если вам не нужно ложиться спать до трех часов ночи, убедитесь, что вы усвоили содержание учебника по физике. Если вы хотите втиснуться в рамки, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как эффективно учиться в последнюю минуту, по ссылке ниже:
Все эти разговоры о том, как правильно учиться, могут звучать прекрасно, но их бывает очень трудно применить на практике. У всех нас есть склонность откладывать и оставлять всю учебу до экзамена. Это вполне объяснимо; средняя школа и колледж могут быть непосильными. Просто попробуйте один из этих методов, чтобы увидеть, как они работают для вас. Может показаться невозможным заниматься каждый день, но если вы начнете, вы, вероятно, не сможете остановиться, когда увидите, какие результаты это может принести. Зубрежка никому не идет на пользу. Так никто не учится. Когда вы начнете получать пятерки по всем тестам, потому что научитесь растягивать процесс обучения, тогда вы поймете, почему зубрежка — это неразумно.
Единственный способ узнать, следует ли вам заниматься по одному уроку в день или несколько раз, — это попробовать самому. Эксперты могут говорить что угодно и проводить сколько угодно экспериментов, но то, как вы учитесь, — это то, как вы учитесь. Как только вы найдете метод обучения, который работает для вас, ваша жизнь и ваши оценки изменятся к лучшему. Вы станете счастливее, а ваши оценки будут выше. Как бы вы ни учились, приложите усилия, и вы увидите результаты.
«Успешные и неуспешные люди не сильно отличаются по своим способностям. Они отличаются своим желанием раскрыть свой потенциал», — Джон Максвелл.