Летние каникулы, как легкий глоток свежего воздуха после нескольких месяцев погружения в воду, никогда не наступают слишком рано и заканчиваются раньше, чем мы успеваем понять, что произошло. Используете ли вы время каникул, чтобы заполнить свой график веселыми мероприятиями или чтобы расслабиться и посмотреть все те шоу, которые вы пропустили в этот раз, давайте используем часть этого простоя, чтобы подготовиться к следующему семестру и остальной части вашей жизни!
Итак, отвечая на вопрос о том, стоит ли заниматься летом, ответ — нет. Лучше потратить время на восстановление сил и постановку целей на следующий семестр. Используйте это лето, чтобы понять, где вы находитесь, кем вы хотите стать и как вы этого добьетесь.
Прежде чем вы впадете в экзистенциальную фрустрацию из-за одного из самых главных вопросов жизни, позвольте мне заверить вас, что у меня есть простой в реализации план, который будет настолько веселым этим летом, что вы даже не заметите, что делаете большие шаги!
Будучи студентами, мы иногда думаем, что раз у нас есть довольно строгий учебный график на ближайшие несколько лет, то мы уже наметили курс для нашего будущего, но, как ни странно, это не так. Хотя образование является вашей главной краткосрочной целью и абсолютным приоритетом, летние каникулы — это место, где вы прощаетесь с учебником и занятиями и здороваетесь с достижением всех остальных маленьких целей, которые обеспечивают вам жизнь, которая в конечном итоге приведет вас туда, где вы хотите быть. так оно и есть. Вам придется пообщаться со мной в этом вопросе. Здесь так много всего, что нужно распаковать.
Краткий обзор прошедшего года и основные меры по поддержанию образования
Прежде всего, очень важно знать, на что вы потратили весь год, поэтому найдите время, чтобы подвести итоги года. После завершения всех занятий и получения итоговых оценок уделите время анализу своей успеваемости за прошедший год. В каких занятиях или разделах вы преуспели, а в каких — провалились или не до конца поняли? Также отметьте, какие занятия вам действительно понравились. Во-вторых, вернитесь назад и действительно выучите материал, который вы не усвоили с первого раза. Вы потратили много времени и усилий на прохождение курса, вам нужно получить всю возможную отдачу от инвестиций. Особенно это касается предметов, которые переведены или являются частью вашей специализации.
Время заглянуть в будущее
Составьте план на 5 лет. Это огромная задача, но не волнуйтесь, я помогу вам разбить ее на части. Первый шаг к составлению 5-летнего плана — это представить себя через 5 лет или, если вы можете представить себя так далеко, представить себя через 10 лет. Просто позвольте тому, что вы знаете о себе, исчезнуть и помечтайте о будущем. У вас, ребята, наконец-то «все сложилось», на что это похоже? Водите ли вы спортивную машину или предпочитаете общественный транспорт и поездки на попутках? Где вы живете? Каким домом вы владеете? Где вы работаете? Что вы делаете по субботам? Есть ли у вас семья? Есть ли домашние животные?
Помечтайте минут 15 или больше. Пройдите день или неделю в своей обуви и почувствуйте, каково это — быть вами. Некоторые из вещей, которые вы себе представляете, будут удобными целями. Другие нужно будет разбить на более мелкие, более выполнимые шаги. Такие вещи, как обработка каждого дня, будет легко записать и выполнить. Другие вещи, такие как жизнь в пентхаусе, займут больше времени, и некоторые вещи нужно будет завершить до этого момента.
Вот некоторые цели
Теперь потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы написать как минимум 25 целей. Если у вас их больше, это прекрасно, но убедитесь, что у вас есть хотя бы 25. По мере того, как вы будете перечислять, в вашей голове будут появляться новые идеи. Некоторые идеи будут сочетаться с другими, которые вы уже написали, а некоторые появятся неожиданно, и это нормально. В этом как раз и заключается смысл данного упражнения.
Если вы застряли и вам нужно подумать, вот несколько целевых категорий:
Цели в области образования — как студент колледжа, вы уже практически все предусмотрели, но, возможно, вам придется кое-что добавить в зависимости от ваших планов после окончания школы. Возможно, вам действительно нужно переехать в другую страну, чтобы стать успешным, но вы еще не начали практиковать язык.
А теперь, когда у вас за плечами еще один год, оцените, куда именно вы хотите пойти со своим образованием. Вы определились с конкретной работой или работодателем? Если да, то узнайте, что нужно сделать, чтобы произвести на них впечатление. Позвоните им, поговорите с сотрудниками приемной или отдела кадров и спросите: «Если бы я хотел работать в этой компании на этой должности, что нужно сделать, чтобы получить эту работу?» Теперь у вас есть карьерные цели.
Карьерные цели — Какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь своих карьерных целей? Запишите их и отметьте. Это может быть просто прохождение онлайн-курса и сертификационный тест в конце.
Если вы хотите вести свой собственный бизнес, изучите, что в нем происходит. Какое программное обеспечение вам понадобится для отслеживания заработной платы?
Цели в области здоровья и физической подготовки — Достаточно ли вы высыпаетесь? Правильно ли вы питаетесь? Занимаетесь ли вы 30 минут в день? Если вы видите возможности для улучшения этих базовых потребностей, значит, у вас есть цели, которые нужно достичь!
Личные цели — цели типа «список ведер» или все, что не относится к другим категориям. Например, «поехать в круиз» или стать миллионером.
Организуйте свои цели
Как только вы достигнете 25 или более целей, начните распределять их по группам. Используйте предложенные мной категории или создайте новые, чтобы объединить похожие цели. Вы начнете видеть некоторые четкие закономерности. На достижение некоторых целей уйдут годы, а некоторые упомянутые вами цели будут лишь шагом на пути к большой цели.
Во время выполнения упражнения я обнаружил интересную вещь: некоторые из моих групп целей были очень маленькими. Это говорит о том, что я уже неплохо справляюсь в этой области, и единственные вещи, которые я упомянул, находятся в стадии достижения или являются очень долгосрочными целями. Я также увидел, что подсознательно отодвигал цели для себя, потому что кто-то другой или общество в целом говорили мне, что я должен что-то завершить, а мне было все равно, поэтому я полностью вычеркивал это из списка. Группа целей «списка ведер» — самая интересная, вы начнете видеть, как ваши увлечения выравниваются и растут прямо на ваших глазах. Вы увидите, что все эти крошечные, кажущиеся случайными цели типа «я хочу» начнут начинаться одинаково. Для меня это было «путешествие продолжается». Я не понимал, насколько длинным был список «мест, где побывать и что посмотреть», пока не увидел, что все они записаны и сгруппированы вместе.
Выберите пять областей, на которых стоит сосредоточиться
Этот шаг может занять у вас больше времени, чем все остальные. Вам нужно сузить фокус. Теперь, когда у вас есть общая картина и некоторая ясность, вам нужно сузить ее, чтобы вы действительно могли начать достигать некоторых из этих целей. Именно здесь мы начинаем составлять нашу дорожную карту к успеху. Вы слышали: «Если вы не планируете, ваше планирование провалится» — Бенджамин Франклин. Что ж, теперь вы начали составлять план жизни, и это здорово!
Если бы вы могли прямо сейчас сформулировать пять вещей из вашего списка, что бы это были за вещи? Помните, что только вы один смотрите на этот список, и вам даже не нужно говорить о нем ни слова. Так что пишите все, что пожелает ваше сердце. 5 — ключевое число здесь, хотя оно и не записано в камне, но попытка сосредоточиться на слишком многих вещах приведет к тому, что вы перегорите, а я уверен, что вы не предполагали этого в своих мечтах о будущем. Если вы хотите сосредоточиться на меньшем, это замечательно. Сосредоточьтесь на том, с чем вы можете справиться, и если у вас что-то не получается, просто начните двигаться к другой цели. Не бывает неправильных ответов, когда вы проделали всю работу. Все достижения, большие или маленькие, равны успеху в правильном направлении!
Составьте план
Вы должны гордиться собой за то, что находитесь здесь и сейчас! Поскольку вы нашли время подумать о своем будущем, записать свои цели и сузить фокус, вы можете легко создать дорожную карту на следующий год. Одна вещь, которая действительно важна в студенчестве, — это время, чтобы оценить свою жизнь и убедиться, что вы находитесь на правильном пути к успешной жизни.
Этот шаг более организованный. Теперь, когда у вас есть пять направлений, посмотрите, какие еще пункты из вашего списка целей легко вписываются в ваши пять направлений. Например, получение диплома должно быть где-то здесь, поскольку вы уделяете этому много времени и внимания. Либо как область сосредоточения, либо как ступенька к более крупной цели, такой как получение работы своей мечты. Итак, у вас уже есть цель на пути к ее достижению.
После того как у вас есть все пять областей сосредоточения и соответствующие им цели, начните действовать пошагово. Расположите имеющиеся у вас пункты от первого места к последнему для вещей, которые должны идти по порядку, и от самого легкого к самому трудному для вещей, которые не требуют строгого расписания. Разбейте каждый пункт вашего списка на небольшие цели. Постарайтесь придумать 3 шага для выполнения каждого из пунктов вашего списка.
К концу этого раздела у вас должно быть от 3 до 5 «первых шагов», которые вы можете начать делать прямо сейчас!
Планируйте следующий семестр
Теперь, когда вы начинаете становиться лучшей версией себя, вам необходимо сосредоточиться на своих приоритетах и целях при планировании следующего семестра. Некоторые вещи в нас мы полностью контролируем, но другие, такие как необходимость есть, спать, учиться и ходить в школу, являются обязательными. Поэтому именно с этого нужно начинать, составляя расписание.
Если у вас уже есть школьное расписание, выделите это время в календаре вместе с соответствующим учебным временем, выделите 7 часов для сна и час в день для основных гигиенических процедур, таких как душ и чистка зубов. Вы также должны выделить несколько часов в неделю для стирки и звонков маме. Знаете, «взрослые люди».
После этого у вас должно появиться свободное пространство. Прежде чем начать записываться во внешкольные учреждения и заполнять свободное время, уделите секунду на то, чтобы пересмотреть свои цели. Один из самых мощных инструментов принятия решений — сосредоточиться на том, что для вас важно. Если это не поможет вам достичь одной из ваших пяти целей, то сейчас не время этим заниматься. У вас есть еще несколько лет, чтобы изучить другие области из вашего списка, но пока вы сфокусированы на пяти основных направлениях.
Давайте сохраним нашу сосредоточенность, планируя летние каникулы.
Добро пожаловать в лето заботы о себе и успеха!
Вы добрались? Вы наконец-то приехали на лето своей жизни, лето, которое изменит вашу жизнь! Вооружившись знаниями и получив в подарок 3-месячный перерыв от самых трудоемких обязанностей, сейчас самое время извлечь максимум пользы из летних каникул. Начните составлять расписание. Включите в него потребности: сон, душ и потребности взрослых. Затем добавьте все постоянные обязательства, такие как работа или прогулки. Теперь посмотрите на свободное пространство для успеха и начните вписывать в него мероприятия, которые помогут вам достичь некоторых ваших целей.
Вот несколько дел, которые можно сделать этим летом, чтобы помочь вам достичь своих целей и скрасить свое будущее!
Надеюсь, эта статья была полезна для вас в плане планирования того, как использовать ваше драгоценное летнее время вдали от школы.